Sałatka z kurczakiem na 4 sposoby - szybki i sycący obiad
Sałatka z kurczakiem w 20-30 minut. Poznaj proporcje, sosy i 4 warianty na obiad, lunchbox lub przyjęcie.
Kategoria Sałatki i surówki
Kolorowe inspiracje na każdą okazję
Sałatki i surówki to doskonały sposób na wzbogacenie każdego domowego obiadu oraz przyjęcia. W tej kategorii znajdziesz różnorodne przepisy, które zachwycą Twoje podniebienie i dodadzą świeżości na talerzu. Od klasycznych sałatek po kreatywne połączenia smaków – każdy znajdzie coś dla siebie. Nasze przepisy są proste, szybkie i pełne zdrowych składników, idealnych na każdą porę roku. Poznaj sekrety przygotowania idealnych surówek oraz sałatek, które będą nie tylko smaczne, ale i pięknie się prezentować. Spędź chwilę z nami i odkryj, jak łatwo możesz urozmaicić swoje posiłki!
Surówka z kiszonej kapusty, która zawsze dobrze smakuje
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką i jabłkiem w 15 minut. Sprawdź proporcje, złagodź kwaśność i poznaj warianty do obiadu.
Sałatka z makaronem orzo - prosty przepis na każdą okazję
Sałatka z makaronem orzo, fetą i warzywami. Sprawdź prosty dressing, wariant z kurczakiem oraz sposób na chrupiący lunchbox.
Surówka z pora z marchewką i jabłkiem. Prosty przepis
Surówka z pora z marchewką i jabłkiem: sprawdzony przepis, łagodzenie ostrości i sposób na chrupkość. Sprawdź proporcje sosu!
Sałatka z cukinii na dwa sposoby - surowa i grillowana
Sałatka z cukinii na surowo lub z grilla: chrupiące warzywa, feta i prosty dressing. Sprawdź, jak uniknąć wodnistej mieszanki!
Sałatka z tuńczykiem, która nie wychodzi wodnista
Sałatka z tuńczykiem bez wodnistego sosu: sprawdzona baza, wersje z ryżem i makaronem oraz lekkie dressingi. Sprawdź przepis!
Sałatka z brokułem, jajkiem i fetą - sprawdzony przepis
Sałatka z brokułem, jajkiem i fetą - sprawdzony przepis, 3 sosy i pomysły na sycące warianty. Sprawdź, jak zachować jędrność brokuła!
Surówka z białej kapusty - chrupiąca i pełna smaku
Surówka z białej kapusty z marchewką i jabłkiem: sprawdzone proporcje, chrupkość i 4 dressingi. Sprawdź prosty przepis.
Surówka z czerwonej kapusty - chrupiący dodatek do obiadu
Surówka z czerwonej kapusty z jabłkiem i marchewką: sprawdzony przepis, 3 sosy i sposób na chrupkość. Sprawdź najlepsze proporcje!
Carpaccio z buraka - surowe czy pieczone? Przepis i dodatki
Carpaccio z buraka na surowo lub pieczonego: sprawdź cienkie plastry, dressing i dodatki, które równoważą słodycz warzywa.
Surówka z kapusty pekińskiej, która zostaje chrupiąca
Surówka z kapusty pekińskiej w 15 minut: poznaj lekkie sosy, dodatki i sposób na chrupkość bez wodnistego efektu. Sprawdź przepis!
Sałatka z szynką konserwową i serem żółtym - prosty przepis
Sałatka z szynką konserwową i serem żółtym w 20 minut. Sprawdź proporcje, warianty i sposób na chrupiącą, nie wodnistą sałatkę.
Sałatka z krewetkami - prosty przepis na lekki obiad
Sałatka z krewetkami w 20 minut: sprawdź dodatki, sos limonkowy i sposób na sprężyste, niegumowate krewetki.
Surówka z kiszonych ogórków - prosty przepis i 4 warianty
Surówka z kiszonych ogórków z cebulą i koperkiem. Sprawdź prosty przepis, sposoby na kwaśność i 4 smaczne warianty.
Surówka z kalarepy i ogórka - chrupiący dodatek w 10 minut
Surówka z kalarepy i ogórka w 10 minut. Sprawdź proporcje sosu, sposób na nadmiar wody i warianty do obiadu.
Sałatka z bobem - jak ugotować bób i czym go połączyć?
Sałatka z bobem z fetą, pomidorkami i kwaśnym dressingiem. Sprawdź, jak ugotować bób, zachować jego jędrność i przygotować 3 warianty.
Sałatka z jajkiem - prosty przepis i najlepsze dodatki
Sałatka z jajkiem na 3-4 porcje: sprawdzony przepis, sos 1:1 i dodatki bez wodnistej konsystencji. Poznaj praktyczne porady.
4 sałatki i surówki na każdą okazję - sprawdzone przepisy
4 sprawdzone sałatki i surówki: jarzynowa, z kurczakiem, makaronowa i z białej kapusty. Poznaj proporcje i triki na chrupkość.
Sałatka z fetą na 5 sposobów. Prosty dressing i dobre proporcje
Sałatka z fetą w kilku wersjach: poznaj proporcje dressingu, dodatki i błędy, przez które warzywa tracą chrupkość. Sprawdź przepis!
Bowl z łososiem, ryżem i warzywami na szybki obiad
Bowl z łososiem, ryżem i warzywami: sprawdzony przepis, sosy i zamienniki. Zobacz, jak przygotować soczysty obiad w 35 minut.
Sałatka ziemniaczana z boczkiem - chrupiąca i kremowa
Sałatka ziemniaczana z boczkiem: poznaj proporcje, trik na zwarte ziemniaki i sos pełen smaku. Sprawdź, jak podać ją na ciepło lub zimno.
Sałatka makaronowa na grilla, która nie robi się wodnista
Sałatka makaronowa na grilla z chrupiącymi warzywami i lekkim sosem. Sprawdź proporcje, warianty i sposób przygotowania z wyprzedzeniem.
Sałatka z makreli - sprawdzona baza i 3 lekkie warianty
Sałatka z makreli na 4 sposoby: baza z ziemniakami i jajkiem, lekkie warianty, proporcje i przechowywanie. Sprawdź przepis!
Sałatka po żydowsku z ziemniakami - prosty przepis i warianty
Sałatka po żydowsku z ziemniaków, jajek, cebuli i ogórków kiszonych. Sprawdź prosty przepis, warianty i zasady przechowywania.
Sałatka ze szpinakiem - szybki przepis i najlepsze dodatki
Sałatka ze szpinakiem na lekki obiad lub kolację. Poznaj proporcje, szybkie dressingi i warianty z kurczakiem, fetą oraz warzywami.
Sałatka z fasolki szparagowej na zimno - 3 pyszne warianty
Sałatka z fasolki szparagowej na zimno: sprawdzony przepis, chrupiące strąki i 3 warianty z fetą, jajkiem lub tuńczykiem. Sprawdź!
